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車の運転

2010.12.16 Thu
昨日来て下さった一般整体の方は50代で、股関節の痛みと腰痛を訴えておられました
毎日山道を運転しているということ。
車の運転は右足でアクセルとブレーキを踏みますので常に緊張状態に置かれています。
特に足首は少し浮かせた位置で固定しますので、硬くなりやすくなっています。
山道なのでアクセルとブレーキの踏み替えも多くなるので股関節の負担も多くなるのだと思います。

この方の場合も右足の太ももの筋肉と足首がとても硬くなっていました。
股関節の開きがあまりよくありませんでしたが、施術後は少し開きやすくなったようです

痛みがあるとどうしても動かすのが怖くなってしまいますが、動かさないと筋肉も関節も硬くなってしまいます。
筋肉を柔らかくして関節の可動域をたくさん使えるようにすることが大切です。

桜コンディショニングでは怖くないように、動かしていきますのでご安心ください



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