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第3回骨盤教室の報告

2011.12.13 Tue
こんばんは。桜コンディショニングの山岸です。

先週10日土曜日に第3回骨盤教室を開催しました。
今回は産後の方向けの教室です。

(カメラを忘れてしまい写真がありませんので、活字のみでお送りします)

当日キャンセルが出たので4名の方にご参加いただきました。
参加者の中にはすでに産後整体に通って下さっているお客様や赤ちゃん関係の教室をされている方もおられて、き、緊張・・・
でも皆様積極的に質問して下さり、私の拙い説明を補って下さいました。感謝感謝です

前半に私から産前産後の骨盤変化を中心にお話し、後半はお1人ずつ姿勢のチェックと当店の産後整体で行うエクササイズの1番目を体験していただきました。
皆さんエクササイズをしてみて、「こんなに筋肉が衰えていたとは」と驚かれていました。

皆様からいただいた感想をご紹介します。

・普段から足を組んだり、利き腕ばかりで子供を抱っこしているので身体に歪みがある気がし、産後に身体の緩みを感じるようにもなったので参加しました。参加して意識して筋肉を締める大切さを感じました。

・体調を整えたいのでお話を伺いたいと思って参加しました。参加して産後整体の復習になりました。みんなで受講する雰囲気が楽しかったです。

・ベビーマッサージ、ベビーヨガ、ベビーダンス教室をしているので知識を深めるために参加しました。参加して自分の姿勢をチェックしていただけたので把握できて良かったです。和やかな雰囲気で話しやすかったです。

・日頃から自分の骨盤が歪んでいると感じていたので参加しました。少人数でアットホームな雰囲気でお話を聞くことが出来、質問もしやすく良かったです。次回の教室も是非開催していただきたいです。


ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
自分の姿勢チェックとエクササイズで「あれ?こんなはずでは・・」と思われたこともあったと思います。
でも現実を知ることが大切な第一歩
「これはあかん姿勢やったな」とインプットされただけでも、これから先の動作は変化すると思います。
この教室が今後皆様にとって、楽な身体で過ごせるお手伝いとなれば嬉しいです


さて、12月は宮城県の2家庭に紙オムツ12袋と石油ファンヒーター1台を支援しました。
11月にたくさんお客様が来て下さったので、いつもより多めの支援が出来ました。
ありがとうございました。
京都もたいがい寒いですが、東北はもっと寒いんじゃないかな~と思います。
少しでも暖かく過ごしてもらえたら嬉しいですね。


産前・産後の女性専門 京都のマタニティ整体左京区店 桜コンディショニングをよろしくお願いします



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