こんばんは。
桜コンディショニング（休業中）の山岸です。
今日の診察でも私と赤ちゃんが順調なため、普通の生活OKとなりました
もちろん嬉しいのですがこれまでのことを考えると信じられない展開ですので、正直戸惑っています
ソロソロと慎重に通常の生活に戻ろうと思います。

さて、久々に紹介する本は物騒なタイトルで恐縮です。

戦前戦後に活躍した木村雅彦さんを中心として、前後3世代の柔道家の生涯が書かれています
規格外に強かった柔道家である木村雅彦が戦争を経てプロレスラーとならざるを得なくなり、力道山に利用されて捨てられた（あくまでもこの本によると・・ということは踏まえておかないといけないと思います）運命は悲しいけれどものすごく濃くて魅力ある物語です。

私は特に柔道が好きというわけではなく、オリンピックの時とか綺麗な一本勝ちをみて便乗してスカッとするという程度にしか知りません。
柔道に詳しくなくても昭和の雰囲気とか、人の一生を読んだりするのが好きな人には十分楽しめる内容だと思います。

何といっても本の中で紹介される怪物木村雅彦の逸話が面白すぎます。
師匠から「暑いから団扇で扇いでくれ」と言われて畳を一枚はがしてそれで扇いだ・・とか、豪快で破天荒だけど、とても人間として魅力的だったんだろうなとは思いますが、著者の木村雅彦さんへの思い入れが強すぎて笑えてきます。
それも含めて楽しむべきだろうなと思います。
私は寝る前に読んでいて、著者の勢いに押されてその日の夢に力道山が出てきました

一ページ二段組みで700ページという大作です。
読み切れるかなと心配になると思いますが、面白いので一気に読めますよ。

ではではまた〜

こんばんは。
桜コンディショニング（休業中）の山岸です。

前回こちらで安静生活から外出OKが出たと報告したところ、何名かのお客様から良かった良かったとメールをいただきまして、本当にありがとうございます
今後も無理しないように大事に生活していきたいと思います。
とはいえ、無理をしようと思ってもまだまだ気持ちに体力がついて来ないので、意気揚々と出掛けては予定の半分もこなせず途中で帰って来る連休を過ごしています
ちょっと情けないですが何かとやり過ぎてしまう私にはちょうど良いのかもしれません

さて、私は一昨日朝起きると右手の親指の付け根が痛くて痛くて
少し動かしても激痛なのでとにかくあまり右手を使わないようにしようと思うものの、何せ利き手なので不便です。
今回の私の痛みはおそらく使いすぎによる痛みだと思いますが、妊娠中には手の先がこわばったり、なかには痺れたりという症状を訴える方がおられます。
特に双子の妊婦さんはお腹が特に大きくなるため腕をつかさどる神経が圧迫され痛みがでる頻度が多いです。
今まで体験したことのない症状でびっくりされると思いますが、妊婦整体で改善できる場合が多いので是非ご相談くださいね

そして、産後には手首痛や手の指の痛みはとても多い症状になります。
コチラでも詳しく書いていますので、よろしければご覧ください。

ではではまた〜

こんばんは。
桜コンディショニング（休業中）の山岸です。

今日の診察で経過順調だったので、調子が良ければ外出しても良いことになりました
1月末から3ヶ月間長いような短いような自宅安静でしたが、これに油断せずこれからものんびり慎重に過ごしていきたいと思います

さて、妊娠してお腹が大きくなってくると腰を反らせる姿勢となり腰痛を起こしやすくなる・・ということはこれまでにも何度か書きました。
今日はそれ以外で、注意していただきたい腰痛について少し書いてみたいと思います。

というのもこのたび、お腹の張りに関連した腰痛には、生理痛のように腰がだるいタイプと普通の慢性腰痛のようなタイプがあることを発見しましたっ
生理痛のような腰のだるさはおそらく皆さん警戒されると思いますので、注意していただきたいのは普通の慢性腰痛タイプです。

私自身もよくお腹が張るのでまさに今、身を以て体験しているのですが、強くお腹が張ると下腹辺りが硬くなるような下に引っ張られるような感じになります。
おそらくその時に筋肉が引っ張られて、腰が反るような動きになってしまうのではないかと思うのですが、腰がジーンと痛くなることがあるのです
『お腹が張っている』という状態がよくわからない初産婦さんなどは特に注意してくださいね。
これは大丈夫かな？と思ったら、検診の時などに確認するようにしてください。

お腹の張りと関係のない腰痛でしたら、妊婦整体で改善できることが多いのでご相談いただけましたら嬉しいです
ではではまた〜

こんばんは。
桜コンディショニング（休業中）の山岸です。

今週も変わりなく過ごしていますが、少しお腹の張りがきつくなったので頓服でウテメリンという張り止めの薬が処方されました。
以前も飲んだことがあるのですが、けっこう副作用もキツイ
服用して20分ぐらいするとドキドキ動悸がして手がプルプル。
自分でも笑えるくらいなので、飲んだ後は何もしなくても良いように準備して横になっています

さて、5ヶ月の戌の日ということで母がわら天神さんで腹帯セットを買って来てくれましたので、昨日夫が帰って来てからそのセットを使ってささやかな安産祈願の儀式？をしました。
腹帯を巻いてもらって、夫婦で食べる紅白の御菓子(甘くて軽いおいけ煎餅みたいなやつ)を食べ、お守りの中に入っている藁の確認

なんでもこの藁に節がついていると赤ちゃんが男の子で、節が無ければ女の子なんだそうです。
きっちり巻いてあった白い紙を剥がすのに悪戦苦闘したので、やっと開いた時には藁に爪の跡がついて節があるんだか無いんだかよくわかりませんでしたが、でもたぶん無いなってことでわら天神さんの予想は女の子のようです。

腹帯セットには他にも、産気づいたら口に含むというオブラートや、「もっと祈って欲しければ4千円納めよ」と書いた紙が入ってたり面白いグッズが盛りだくさんでした
なんちゃってな感じですが、こんな儀式を真面目にやるのも楽しかったです。

ではではまた〜